Bc. Ľubomíra Baníková
Individuálne ponúkam kraniosakrálnu terapiu,
zameranú na uvoľnenie napätia a podporu
samoliečebných procesov tela.
Venujem, sa aj terapeutickým hodinám pre deti so špeciálnymi potrebami v Spojenej škole internátnej vo Vranove nad Topľou.
Čiastkovo spolupracujem aj s firmami, ktoré majú záujem zlepšiť zdravotný stav a psychickú pohodu svojich zamestnancov. Počas školských prázdnin vediem hodiny jogy v Hoteli Zelená Lagúna v rekreačnom stredisku Domaša–Dobrá.
Počas roka organizujem letné a jesenné pobyty s jogou, ktoré spájajú oddych, pohyb a vnútorné stíšenie. V rámci svojich hodín kombinujem rôzne techniky, ktoré podporujú fyzickú, mentálnu a emocionálnu rovnováhu.
Tieto prístupy mám overené rokmi vlastnej praxe a skúseností. Verím, že k joge nás často privedie bolesť – tá nás prinúti zastaviť sa, byť v prítomnom okamihu.
A práve v tomto tichu a kľude prichádza liečenie.
Niekto nachádza pokoj v pohybe, iný v meditácii, ďalší pri pránajáme – vedomom dýchaní.
Sú to len sú to len techniky, cez ktoré prichádzame hlbšie pod povrch, tam, kde sme všetci Láskou, Svetlom a Harmóniou. 🌸
Od roku 2018 pôsobím s oprávnením na výkon činnosti športového odborníka. Precvičujem a ponúkam svoje služby v priestoroch Patandžali joga vo Vranove nad Topľou. 🌿
Certifikáty a kurzy
2014 – Patanjali International Yoga Foundation, 200H Yoga Teacher Training / Yoga Alliance, Rishikesh, Uttarakhand, India
2015 – Vipassana Meditation, 10-dňový kurz meditácie podľa S. N. Goenku / 100 hodín praxe, Cusco, Peru
2017 – Jogová terapia, 125 vyučovacích hodín, Akadémia PowerJoga Slovensko
2017 – Jóga pro děti, odborný seminár, Vzdelávacie centrum Yoga World, Praha, ČR
2017 – Kurz klasickej a športovej masáže, Masérska škola Remas, Piešťany
2018 – Joga pre špecifickú skupinu – tehotné ženy, odborný seminár, Akadémia PowerJoga Slovensko
2020 – Yoga Siddha Sadhana course, Sacchidanandaprem Foundation, Slovensko
2021 – Licenčný kurz Kraniosakrálnej jogy, Kraniosakrální jóga Lucie Uhlířová, Pardubice, ČR
2021 – Kurz Hlbková bunková muzikoterapia, Damara, Zvolen
2022 – Kurz Protokolárnej a Kraniosakrálnej biodynamiky, 50 hodín výcviku, Kraniosakrální jóga Lucie Uhlířová, Pardubice, ČR
2023 – Myofasciálne trigger pointy, odborný seminár, Svět Fyzioterapie, Košice
2023 – Kurz Vibroakustickej masáže s tibetskými miskami, Mgr. Marián Gliganič, PhD., Slovensko
2024 – Kundalini Tattva Sandhan course, Sacchidanandaprem Foundation, Slovensko
2025 – Vipassana Meditation, 10-dňový kurz meditácie podľa S. N. Goenku / 100 hodín praxe, Szolnok, Maďarsko
2026 – Výcvik v Brainspottingu – Fáza 1 (psychoterapeutická metóda zameraná na spracovanie traumy a hlbokých emočných problémov)
